Блог - Road to... с Романом Дарницким | Страница 2 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Road to... с Романом Дарницким

Тема в разделе "Пауэрлифтинг", создана пользователем BigDog, 26 фев 2017.



Страница 2 из 2
    1. BigDog

      BigDog Амбал

      Сообщения:
      39
      Оценки:
      +27 / 2
      Road to... с Романом Дарницким - Бодибилдинг форум AnabolicShops [​IMG]25.10.2017, ТЯЖЁЛАЯ ТРЕНИРОВКА ЖИМА ЛЁЖА[​IMG]

      20*20
      70*10
      100*6
      120*4
      140*2
      160*1

      Далее надел майку

      185*2 ( брусок 15 см)
      205*1 ( брусок 10 см)
      220*1 ( брусок 7 см)
      227*1 ( брусок 4 см)
      235*1 ( брусок 2 см)
      240*1 ( на грудь)

      В качестве заминки пожал в Хаммере и закачал трицепс.
      Всем прухи и мотивации[​IMG]
       
      BigDog, 22 ноя 2017
      #21
    2. BigDog

      BigDog Амбал

      Сообщения:
      39
      Оценки:
      +27 / 2
      До турнира осталось совсем немного.
      Несмотря на то, что я умудрился заболеть, форма самая лучшая за все время.
      Представляю отчёт с тренировки приседа от 30.10.2017[​IMG]
       
      BigDog, 22 ноя 2017
      #22
Страница 2 из 2