Иван Кочетков

​

Антропометрические данные:

• рост: 175 см;
• вес (соревновательный): 95 кг;
• вес (межсезонье): 109 кг;
• объем бедра: 73 см;
• объем бицепса: 49 см.

Биография

Иван Кочетков родился в поселке Чулково Московской области 20 января 1988 года. Занятия бодибилдингом начал с 2004 года в тренажерном зале «Первый подвал», в котором руководил его друг. До тяжелого спорта занимался, как и прочая молодежь небольшого поселения, футболом и баскетболом, естественно, в основном без тренера, по-дворовому.

Плакаты Ронни Коулмэна, Шона Рея и прочих звезд мирового бодибилдинга, развешанные по стенам «качалки», стали основной мотивацией для Ивана, который по имеющейся литературе начал осваивать информацию, касающуюся этого вида спорта.

​

Первые полгода были потрачены впустую, так как использование программы тренировок, которой придерживался, взяв ее из чьих-то распечаток, не принесло видимого успеха. Решив изменить тренировочный процесс, Иван Кочетков обратился за советом к ответственному за тренажерный зал, который и помог начинающему атлету подготовиться к первым соревнованиям.

​

В 2006 году Иван Кочетков впервые участвует в региональном окружном чемпионате в Москве, но занимает второе место при двух соревнующихся атлетах. Не отчаиваясь, Кочетков продолжает выступления и в итоге добивается первых значимых результатов, а также знакомства с известными российскими бодибилдерами, такими, например, как Александр Кодзоев.

В 2012 году Кочетков привлекает внимание Дмитрия Яшанькина, который в итоге становится тренером атлета. Профессиональный тренинг спустя полгода занятий приносит положительные результаты, Иван занимает призовые места на российских соревнованиях, а вскоре уже выступает на первенстве России, поднимаясь на третье место пьедестала, а на столичном чемпионате становится первым. В 2013 году Иван Кочетков в Мадриде выходит на сцену Arnold Classic Europe и, несмотря на скромные результаты, получает бесценный опыт международных соревнований. Следующей ступенью в спортивной карьере атлета становится присвоение ему звания мастера спорта.

Лучшие достижения:

• первое место на чемпионате Москвы;
• третье место на чемпионате России;
• вице-чемпион чемпионата Москвы в 2011 и 2012 году.

В настоящее время Иван продолжает личные тренировки, которые совмещает с персональной тренерской деятельностью, а также проводит консультации по правильному питанию и здоровому образу жизни, при этом еще являясь инструктором по сноуборду.

Видео: круговая тренировка от Ивана Кочеткова

​