Мои тренировки.

А ясно, личный интерес)

 

Я назвала примерную цель свою. Могу скинуть фотку идеальной для меня фигуры, до которой мне еще очень очень далеко)) А вообще если нужны вам какие-то цифры конкретные в силовом плане и см, можете назвать их сами.

 

Magdalene, А как ты с такой болячкой хочешь выйти на такие показатели?

Причём тут личный интерес?? Я что, прошу себя спонсировать????????? Не путай.

 

Черкани ей в личку. Я за неё ответить не могу. Ок?

 

Ты просишь свою мадам спонсировать)) При чем предлагал спонсорство не Юрри, а Adster. Не так я и далеко от этих показателей. Становая 70 рабочий, присед 80, жим 40.

 

Ну я смотрю что чем ближе к ним, тем больше начинают беспокоить травмы старые.
Или ты думаешь что 100 приседать на разы можно и без спины? Или тебя устраивают такие "качели" - пару недель приседать .. потом пару месяцев восстанавливать позвоночник?

Да, это моя знакомая. Заметь - она в хорошей форме - ведь так?


И ваще не понятно как-то получается - в ПЛ ты не хочешь выступать (ну оно понятно, с травмой такой), в ББ тоже не хочешь, в бикини тоже не то.... сушиться не хочешь...

Дык что ты хочешь? Чтоб тебе дали протеина и ты присела 100 на 5 . .и выжала 50 кг раза 4 ? Смысл всего этого?
Можно покушать колбасы, сальца с лучком.. картофана умять с майонезом.. и через какое то время ты сделаешь что хочешь)) ну и масса будет "не бикини" не?

 

Это не я предложила. Я вела себе ветку спокойно.

 

окей

 

Ну ок, силовые подождут. Первостепенна фигура.

 

Не предвидел такой конкуренции за место?

 

Дык тут не ББ же хотят

 

какая конкуренция?????????? детский сад ................................

тебе объяснить хотят..... хотя 18 лет ... видимо надо пережить этот возраст просто.
.

 

А что?
Я сказала, что хочу классную фигуру)) При этом сколько я хочу жать и тянуть, это
а) не первостепенно
б) как писал Юрри, силовые сами собой подтянуться

 

Может я и ребенок, я не спорю. Просто девушку свою ты стал продвигать, говорить, что я нефига не вывезу)

 

Классную фигуру?
Ты вроде как сказала что бикини - это аццтой.. что как ББ выглядеть не хочешь...
.. я так понял тебя Гришина, Дана Лин Бэйли, и Лариса никак не мотивируют.

Ты сказала что у тебя есть эталон фигуры. Ну дык, каков он?

 

Кстати ты предвидел прямо, в следующем видео хотела продвигать как раз такую тему, что спорт - не для избранных)